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경락 이란?
2019-08-15 3288

경락 이란 무엇인가



경락 이란 "기가 흐르는 공간"  즉  "기가 흐르는 통로"를 의미합니다. 

전신의 기혈(氣血)은 경락을 통해 흐르면서 인체 내외의 모든 부분을 연결, 조절, 순환하면서 조화롭게 발전시킵니다.

의학에서는 침이나 뜸으로 경락을 자극하여 병을 낫게 합니다. 

우리몸에 "기"가 잘 흐르면 면역력이 튼튼해져서 건강해집니다.

"기"는 호흡을 통해 우리몸속으로 들어옵니다. 

그리고 경락이라는 길을 따라 온몸을 순환하고, 다시 폐를 통하여 밖으로 빠져나갑니다.

"기가 흐르는 통로"인 경락은 "생명의 통로" 또는 "생명선"이라고도 부릅니다.

이러한 생명선 즉 경락으로는 신경선, 임파선, 혈관등이 있습니다.

경락은 12개의 장부를 토대로 하여, 우리몸 전체에 분포되어 있으면서 인체의 내부와 외부, 위와 아래, 좌우를 각각 연결, 조절, 순환, 지배합니다.

에너지 통로인 경락은 바둑판의 원리와 매우 비슷합니다. 

바둑판이 19X19로 361개의 점으로 이루어져 있듯이 우리몸의 혈자리(경락)도 361개의 정혈로 구성되어 있습니다. 

바둑판의 흰 돌과 검은 돌이 수천번, 수만번의 변화를 겪듯이 경락도 인체의 음양이라는 원리를 바탕으로 끊임없는 변화을 거치면서 조화로운 질서를 만들어냅니다.

그러나 경락의 길 중 어느부위가 막히면 인체에 있는 장기중 어느부위가 나빠질수 있습니다.

반대로 몸에 있는 장기중 어느부위가 나빠지면 그 장기와 연결된 경락의 길도 막히게 됩니다.

그러므로 경락의 막힌 길을 뚫어주고, 또한 막히지 않도록 관리해주는것이 필요합니다.

그러한 관리방법중에는 침, , 반신욕, 경락마사지와 그외 여러가지마사지... 등등이 있습니다

경락마사지를 받으면 막힌 통로가 뚫려서 기혈순환이 원활해지고 건강해집니다.

경락

경락 마사지 오늘은 "마사데이"

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경락마사지


동양의 경락이론에 바탕을 두고 발전한 수기 요법의 일종으로 이론상으로는 지압과 같습니다. 

지압은 경혈 위주의 압박과 자극을 사용하는데 비해 경락마사지는 경혈은 물론 경락을 주 대상으로 하는 기술이랍니다.

경락마사지를 경락을 이용한 지압의 형태로 본다면 오랜 동양의 역사와 경험 속에서 그 기원을 찾아 볼 수 있는데 약 3000년 전 중국의 도가 수행자들은 자연 치유력을 높이기 위한 건강법으로 손가락이나 손바닥을 이용한 경락지압 요법을 행해왔습니다.

1950년대 이후 중국, 홍콩, 대만, 일본, 한국에서 집중 연구되기 시작했으며 특히 일본은 문헌 연구나 기술적 체계가 현재 상당한 수준에 도달해 왔습니다.

경락


경락마사지 효과


1. 혈액순환 촉진

혈관에는 동맥과 정맥이 있고 몸의 표면에 가까운 부분에는 혈관이 다니고 있습니다.

혈관을 따라 혈액이 흐르는 방향으로 몸의 표면을 마자지하면 막힌 혈액의 흐름을 좋게 하고 심장에 혈액의 흐름을 정상적으로 되돌릴 수 있습니다.

2. 림프관리

경락마사지는 림프의 흐름을 개선하는 효과도 있습니다.

림프는 혈액과달리 심장과 같은 펌프역할을 하는 것이 아닙니다.

근육의 움직임에 의해 림프관이 지극되어 림프액이 흐르는 구조로 되어있습니다.

따라서 마사지로 근육을 풀어주면 림프를 원활하게 흐르게 합니다.

림프는 세포에서 노폐물이나 피로물질을 받아 밖으로 배출하기 위해 수행하는것입니다.

경락마사지를 받아 붓기가 해소되는 것은 림프의 흐름이 개선되어 노폐물이 밖으로 배출되기 쉬워지는 것과 관련이 있습니다.

3. 피로회복

경락마사지는 경혈을 지극하고 근육을 푸는 행위입니다.

따라서 육채적인 피로에 직접적인 효과가 있습니다.

근육속에 쌓여있던 노폐물도 마사지에 의해 밖으로 배출되기 쉬워지기 때문에 피로가 쌓이기 전 상태로 돌아가기 쉬워집니다.

4. 스트레스 해소

직장이나 일상생활 속에서 정신적인 스트레스가 쌓여있는 사람도 경락마사지가  효과적입니다.

정신적인 스트레스가 많아지면 부신피질 호르몬 '코르티솔'의 분비가 증가합니다.

코르티솔은 스트레스의 정도를 측정하는데 사용되는 호르몬으로 경락마사지를 받으면 코르티솔의 값이 떨어지는 것을 알수 있습니다.

5. 자율신경 밸런스 조절

경락마사지를 하면 자율신경의 밸런스가 맞쳐집니다.

스트레스를 강하게 받게되면 교감신경의 우위안 상태가 계속 될수 있습니다.

경락마사지를 받으면 근육의 긴장이 풀리고 혈액 순환도 정성화되기 때문에 자율신경이 부교감신경으로 기울어집니다.

따라서 수면과 마찬가지로 몸과 뇌를 진정시키는 효과를 얻을수 있습니다.

6. 면역력 증진

경락마사지는 면역력을 높이는 효과도 기대할수 있습니다.

그것은 자율신경의 균형과 관련이 있습니다.

자율신경의 균형을 이루면 세포 하나 하나의 기능도 정상화 되기 때문에 면역세포와 황산화물질을 만드는 세포도 제대로 작동하게 됩니다.

경락마사지는 혈액순환과 림프의 흐름을 정상화 하는 효과도 기대할수 있기 때문에 몸의 방어 작용이 본래의 상태로 돌아가기 쉬워 면역력도 좋아집니다.

경락 마사지

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